Übergewicht ist ein bedeutsamer Risikofaktor für das Entstehen von Rückenbeschwerden.
Auswirkungen können einseitige Kompressionen auf Wirbelgelenke, sowie vermehrte Bandscheibenbelastung sein. Um frühzeitigen Veränderungen der Wirbelsäule durch einseitige Druckbelastung vorzubeugen, richtet sich das Angebot an alle Interessenten, die begleitend zur Gewichtsreduktion ihren Körper entlasten und beweglich halten möchten.
Ziel des Kurses ist es, eine straffere Muskulatur, verbesserte Beweglichkeit, sowie eine erhöhte Stabilität und Ausdauer in besonders belasteten Wirbelsäulenabschnitten zu erreichen.
Das Kursmotto: “Gewichtsbelastung mit Leichtigkeit begegnen”
Datum
Referent(en)
Ort
Kosten
- 64.00