Auf dem Programm steht ein gelenkschonendes Ausdauertraining überwiegend aus dem Low-Impact-Bereich, das Spaß macht und bei dem auch noch Pfunde purzeln. Außerdem werden gezielte Kräftigungsübungen unter Zuhilfenahme von Weights, Tubes und Rubberbands sowie an- und abschließende Dehnungsübungen Inhalt des Kurses sein.
Bitte Sportmatte, Sportschuhe (ohne abfärbende Sohlen!) und ein Handtuch mitbringen.
Kursnummer 11575 – Infos
Datum
12x | Montag, 19.09.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 26.09.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 10.10.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 17.10.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 24.10.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 07.11.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 14.11.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 21.11.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 28.11.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 05.12.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 12.12.2011, von 19.30-20.30 Uhr | Montag, 19.12.2011, von 19.30-20.30 Uhr
Referent(en)
Ort
Evang. Kindertagesstätte "Der gute Hirte", Grafing, Wasserburger Str. 56
Kosten
- 66.00
Anmeldung
ebw
Anmeldung