Evangelisches Bildungswerk Rosenheim–Ebersberg e.V.

Den Menschen stärken – die Sache klären

lebensnah: Nutzen Sie Ihren Atem als Kraftquelle?!

In diesem Erlebnis-Vortrag lernen Sie Ihren Atem als Kraftquelle für die alltäglichen Anforderungen kennen.
Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe des bewusst zugelassenen Atems – eine wahrnehmungspräzisierende atemtherapeutischen Methode – mit sich und Ihrem Atem in Kontakt treten. Dabei zentrieren Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre unmittelbar gegenwärtige Atembewegung. Diese spiegelt Ihre körperliche, seelische und geistige Verfassung genau wider und bietet Ihnen die Möglichkeit diese bei Bedarf zu verändern.
In einfachen Atem- und Bewegungsübungen erleben Sie sowohl die beruhigende als auch die stärkende Kraft des bewusst zugelassenen Atems und erfahren Anregungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst.
Bitte dicke Socken mitbringen!
Die Referentin, Simone Gubick, ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Sie arbeitet freiberuflich als Atemtherapeutin AFA ® .

Kursnummer 19306 – Infos

Datum

Termin: Donnerstag, 17.01.2019 von 19.00-20.30 Uhr

Referent(en)

Ort

Evang.- Luth. Versöhnungskirche, Severinstr. 13, 83026 Rosenheim

Kosten

  • 8.00 Kursgebühr

Anmeldung

bis 14.1.2019 im ebw
Anmeldung

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"lebensnah: Nutzen Sie Ihren Atem als Kraftquelle?! - Kursnummer 19306"
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