Evangelisches Bildungswerk Rosenheim–Ebersberg e.V.

Den Menschen stärken – die Sache klären

Zum Glück gibt´s das Chaos – von den Möglichkeiten Situationen neu zu bewerten

(im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit)

Zum Glück gibt´s das Chaos –
von den Möglichkeiten Situationen neu zu bewerten

Wie Sie heute mit Belastungen umgehen haben Sie aus vielen Situationen in der Vergangenheit gelernt.
Was tun, wenn der gewohnte Umgang damit nicht mehr passt? Zum Glück ist das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig.
Es kann um- und neu lernen und alte Gewohnheiten überschreiben.
Alles was es braucht sind Neugier, Mut und die Bereitschaft zur Veränderung.
In leicht verständlicher Sprache erfahren Sie in diesem zweiteiligen Workshop wissenschaftlich Fundiertes zu Reaktionsmustern, der Rolle des Gehirns, damit verbundenen körperlichen Veränderungen und Stimmungen.
Anregungen für Neubewertung und Perspektivenwechsel, Körper-, Atem- und Entspannungsübungen motivieren zum Umlernen.

Renate Döbrich ist Fachreferentin für Gesundheitstraining

Kursnummer 20470 – Infos

Datum

Termine: 2x | Mittwoch, 21.10.2020, von 19.00-21.00 Uhr | Donnerstag, 29.10.2020, von 19.00-21.00 Uhr

Referent(en)

Ort

Gemeindezentrum Versöhnungskirche, Severinstraße 13, 83026 Rosenheim

Kosten

  • 9.00
  • 0.00 kostenfrei für Inhaber*innen des Grünen Passes

Anmeldung

bis 19.10.2020 im ebw
Anmeldung

Lesen Sie bitte die Anmeldebedingungen und die Erklärung zum Datenschutz

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"Zum Glück gibt´s das Chaos – von den Möglichkeiten Situationen neu zu bewerten - Kursnummer 20470"
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